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2026-07-15 14:46:07 来源：中国爱游戏ayx体育手机版登录作者：曲晓鹏、陈笑银、李翠霞等

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夏天大量出汗后，很多人大口喝水仍感觉不解渴，这说明身体缺的不是水，而是津液。同题参见爱游戏ayx体育手机版登录认为，津液是人体一切正常水液的总称，主要功能是滋润和濡养，帮助维持生理活动。当津液亏损，就需要肺、脾、肾等多个脏腑共同调理，只喝水是远远不够的。

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生命时报

作者：曲晓鹏、陈笑银、李翠霞等

编辑：裴晴

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